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27. Juni bis 30. Juni 2024

Trailrunning Camp mit Katharina Reichel-Kühl

Leistungen

  • 3x Übernachtung inkl. Frühstück und Abendessen = 4 Power Days
  • Laufeinheiten laut Programm
  • Gruppentrainings laut Programm
  • Eintritt Move & Relax Bereich inkl. Gruppentrainings und Aktiv-Programm
  • Bademantel und Badeslipper
  • Kostenloses WLAN
  • Parkplatz am offenen Parkdeck
PROGRAMM 
Donnerstag:15.00 Uhr: Anreise und Bezug der Zimmer
16.00 Uhr: Willkommens-Drink und kleines Kennenlerngespräch
17.00 bis 18.30 Uhr: Warmup-Runde durch Hopfgarten und kleiner Einblick in die Trails rund um Hopfgarten (zum Beispiel zum G‘sundheitsbründl)
19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag:

07.30 Uhr: Frühstück
10.00 bis 13.00 Uhr: Mittlere Trailrunning-Runde von max. 15 km inkl. Technikkurs mit Tipps und Tricks auf den Trails (Selbstverpflegung)
13.30 bis 14.00 Uhr: Dehnung und Mobilisation
14.00 bis 14.30 Uhr: Kleiner Nachmittagssnack
Freie Zeit für die Nutzung des Relax Bereiches
17.00 bis 18.00 Uhr: Aquafitness
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
Samstag:07.30 Uhr: Frühstück
09.30 bis 15.00 Uhr: Longrun-Trailrunnig von max. 25 km mit Ziel an einem Gipfel der Umgebung. Einkehrmöglichkeit an einer Alm („Kaiserschmarren und Almdudler für alle“), inkl. Laufschule am Berg
Freie Zeit für die Nutzung des Relax Bereiches
17.00 bis 18.00 Uhr: Yoga und Balance-Pad Training
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
Sonntag:07.00 Uhr: Schwimmen für Frühaufsteher
08.00 Uhr: Frühstück, danach kleinen Feedback-Runde
Individuelle Nutzung des Move & Relax Angebotes
12.00 Uhr: Late Check-out
Preis 
3 Nächte im Doppelzimmer mit Einzelnutzungab € 765,00 pro Person
3 Nächte im Doppelzimmer ab € 630,00 pro Person

Unsere Pauschalangebote sind limitiert verfügbar.

Jetzt Trailrunning-Camp anfragen

Steckbrief

  • 35 Jahre jung, der Sport begleitet mich schon mein Leben lang 
  • C-Trainerin Leichtathletik und Lauf 
  • A-Trainerin Functional Strength Master 
  • Leidenschaftliche Trailläuferin 
  • ganzheitliches und funktionelles Training stehen im Mittelpunkt meines Coachings

Zusätzlich zum gebuchten Zimmer sind im Preis folgende Inklusivleistungen enthalten:

MOVE

Fitness im Move Bereich: Aktivieren Sie sich in unserem 400 m² Fitnessbereich mit eigenem Yoga-Raum oder powern Sie sich an der Vielzahl an Sportgeräten aus. Es werden täglich kostenlose Gruppenkurse angeboten, damit Sie Ihren Aktivaufenthalt in vollen Zügen genießen können. 

Schwimmen ist täglich für Sie möglich: Sie können sich im 630 m² großem Poolbereich erfrischen oder im 25 m Sportbecken Ihre Längen ziehen. Das Sportbecken (25 m Bahnen) wird im Bedarfsfall geöffnet. Die Schwimmbecken sind mit 32°C im Erlebnisbecken und 25°C  im Sportbecken eines der Herzstücke unserer energieeffizienten Betriebsführung. Danke für Ihr Mitwirken!

RELAX

Regeneration wird bei uns großgeschrieben, weshalb wir Ihnen 380 m² Fläche zur Entspannung bieten. Finnische Sauna, Saunarium, Dampfbad und Infrarotkabinen haben dort Platz gefunden. Außerdem ein kleiner Naturpool, in dem Sie sich nach der Sauna abkühlen können. Die Badetasche mit flauschigem Bademantel und Badeschlappen warten schon bei Ankunft im Zimmer auf Sie. Wir ersuchen um Verständnis, dass es in Ausnahmefällen (Schlechtwetter und gute Auslastung des Hotels) zu einer Überfüllung des Relaxbereiches kommen kann. Wir arbeiten an Alternativen In- und Outdoor!

EAT

"Morgenstund hat Gold im Mund" sagt schon ein altbekanntes Sprichwort und deshalb gibt es unser Frühstücksbuffet bereits ab 7.00 Uhr. Und zwar bis 10.30 Uhr ... damit die Langschläfer unter Ihnen nicht zu kurz kommen. Genießen Sie unsere köstlichen Move & Relax-Ecke schon zum Frühstück. Beginnend vom Immunboost-Shot am frühen Morgen bis hin zu den Natur- und Frischeprodukten aus der Region.

Das Abendessen im Rahmen der Halbpension servieren wir Ihnen zwischen 18.30 und 21.00 Uhr. Auch hier finden Sie ein gut ausgewogenes Wahlmenü innerhalb der Move & Relax Energy-Küche. Lassen Sie sich überraschen und wählen Sie täglich aus frisch zubereiteten Gerichten.


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