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23. April - 24. April 2022
21. Mai - 22. Mai 2022

Move your body - BOOTCAMP Austria


Powern Sie sich mit unseren top-ausgebildeten Trainern aus und maximieren Sie die Effizienz Ihres Workouts durch intensive Trainingseinheiten mit geringem Zeitaufwand. Ganz nach dem Motto „back to functional“ werden hier hauptsächlich der TRX© Suspension Trainer, Minibands, RIP Trainer, sowie das eigene Körpergewicht verwendet. Die abwechslungsreichen Trainingseinheiten sind gepaart mit aktiver Regeneration – für Ihr nachhaltiges Wohlbefinden.

Move & Relax - das einzigartige Fitness und Wellness Konzept, individuell für Sie von Tiroler Sportwissenschaftlern entwickelt. Treu nach dem Motto Move & Relax können Sie vorab Ihren persönlichen Gesundheitscheck, Ihr individuell abgestimmtes Training und Ihre wohltuenden Massagen buchen.

Gültig vom 23. April bis 24. April und vom 21. Mai bis 22. Mai 2022

Leistungen

  • 1x Übernachtung inkl. Halbpension
  • 1x Trinkflasche
  • 1x Trainingseinheiten mit unseren top-ausgebildeten Trainern
  • Eintritt Move & Relax Bereich inkl. Gruppentrainings
  • Bademantel und Badeslipper
  • Kostenloses WLAN
  • Parkplatz am offenen Parkdeck
PROGRAMM 
Samstag:09.30 Uhr Anreise
10.15 Uhr Welcome
10.30 Uhr Dynamax Training
12.00 Uhr Bodyweight Cardio
13.00 Uhr Snack
14.30 Uhr Circuit Special
16.30 Uhr Mobility & Joint Health
17.30 Uhr Wellness
19.00 Uhr Abendessen

Sonntag:

08.00 Uhr Cross Lauf
09.15 Uhr Frühstück
11.00 Uhr HIT Burner
12.30 Uhr Snack
14.00 Uhr Fascial Release
15.30 Uhr Abreise
Preis 
1 Nacht für 1 Person im Doppelzimmerab € 255,00

Unsere Inklusivleistungen

MOVE

Trainieren Sie in unserem 400 m² Fitnessbereich mit eigenem Yogaraum, erfrischen Sie sich in unserem 630 m² Poolbereich und ziehen Sie Ihre Längen im 25 m Sportbecken. Oder lassen Sie sich Ihre Leistungsdiagnostik erstellen und machen Sie mehr aus Ihrem Training. Auch unsere abwechslungsreichen Gruppenkurse sind inklusive!

Schwimmen: 
Winter: 7:00 bis 19:00 Uhr
Sommer: 7:00 bis 22:00 Uhr
Sportbecken: immer wenn keine Abdeckung drauf ist

Fitness: 6:00 bis 22:00 Uhr

RELAX

Regeneration wird bei uns groß geschrieben und wir haben ihr ganze 380 m² Fläche gewidmet. Finnische Sauna, Sanarium, Dampfbad und Infrarotkabinen haben dort Platz gefunden. Außerdem ein kleiner Naturteich, in dem Sie sich nach der Sauna wieder abkühlen können. Die Badetasche mit flauschigem Bademantel und Badeschlappen warten schon bei Ankunft im Zimmer auf Sie.

Saunazeit: 14:00 bis 22:00 Uhr
Move & Relax Rezeption:  8:00 bis 20:00 Uhr

EAT

"Morgenstund hat Gold im Mund" sagt schon ein alt bekanntes Sprichwort und deshalb gibt's unser Frühstücksbuffet bereits ab 7:00 Uhr. Und zwar bis 10:00 Uhr ... damit die Langschläfer unter Ihnen nicht zu kurz kommen.

Das Abendessen im Rahmen der Energy-Halbpension servieren wir Ihnen zwischen 18:30 und 21:30 Uhr.

Danach ist die Küche kalt.


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