Gesundheitshunderter

Tragen Sie aktiv zu Ihrer Gesundheit bei - wir unterstützen Sie dabei gerne.

Gemeinsam mit der SVS unterstützen wir die Initiative Gesundheitshunderter, um alle Selbstständigen dabei zu unterstüzen, gesund und nachhaltig auf Ihren Körper zu achten. 

Als Sportresort in den Tiroler Bergen befindet sich das beste Trainingsterrain direkt vor unserer Haustür. Das ganze Jahr über, zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter bewegen wir uns an der frischen Alpenluft. Vollendet wird unser Sportprogramm mit einem abwechslungsreichen, hochwertigen Indoor-Angebot.

Bei Fragen oder für weitere Informationen erkundigen Sie sich gerne bei Ihrer SVS oder bei unseren Move & Relax Mitarbeitern. 

 

Unsere Gesundheitsangebote

Gruppentrainings mit Personal Training

Personal Training + Gruppentrainings

Angebot 1: Move & Relax Gruppentrainings 10er Block mit einem Personal Training (50min) - € 199
Angebot 2: Move & Relax Gruppentrainings 10er Block mit drei Personal Trainings (jeweils 50min) - € 339
 

PLUS Gruppentrainings:

Teilnahme an allen Gruppentrainings. Wöchentlich bieten wir mehr als 35 Gruppentrainings an, bei welchen Sie mit unserem professionell ausgebildetem Team neue Bewegungen und Fitnesstrends erlernen und ausüben können.

Move Diagnostik

Das Paket beinhaltet:

1 Bioelektrische Impedanzanalyse á 30 min
1 Spiroergometrie am Fahrradergometer á 60 min
1 Beratungsgespräch mit Erstellung eines individuellen Trianingsplans á 45 min

Gesamtpreis € 199,-

Paketbeschreibung

Vorab bestimmen wir Ihre Körperzusammensetzung mittels bioelektrischer Impedanzanalyse. Eine genaue Ergebnisinterpretation und ein beratendes Gespräch hilft Ihnen Ihren Lebensstil zu beeinflussen.

Anschließend testen wir mittels Spiroergometrie Ihre physiologischen Parameter und geben Ihnen einen detaillierten Einblick in Ihre Leistungsfähigkeit. Es wird eine Erhebung Ihres Trainingszustandes durchgeführt, dabei werden Sie von unseren Sportwissenschaftlern während der Belastung genau beobachtet.

Am Ergometer absolvieren Sie ein individuelles Stufenprotokoll und erhalten anschließend eine detaillierte Ergebnisdarstellung.

Im nachfolgenden Analysegespräch wird ein Trainingsplan erstellt und weitere Trainingsempfehlungen an Sie weitergegeben.

Wir begleiten Sie während Ihres Aufenthalts und assistieren Ihnen mit unserem Know-how bei jeglicher sportlicher Betätigung.

Move and Relax All Inclusive (10er Karte)

Benützung des gesamten Move & Relax Bereichs (Fitness, Schwimmen und Sauna). Inklusive der Teilnahme an allen Gruppentrainings.

Wöchentlich bieten wir mehr als 35 Gruppentrainings an, bei welchen Sie mit unserem professionell ausgebildetem Team neue Bewegungen und Fitnesstrends erlernen und ausüben können.

Gesamtpreis € 190,-


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